Очі - це дзеркало душі. Саме красиві очі підкорюють нас, змушують захоплюватися, а іноді видають втому, стрес або хвороба.

Щоб очі залишалися молодими, необхідно їх берегти і ретельно доглядати.

Догляд за шкірою в області навколо очей включає:

Очищення, тонізація, зволоження, зміцнення тканин.

Ліфтинг , попередження зморшок. Перші мімічні ... Читати далі »

Існує певна різниця між косметичним і медичним доглядом за ногами.

Незаперечним є той факт, що регулярний педикюр в косметичному салоні допоможе вашим ногам виглядати чудово.

Але все ж найоптимальніше рішення даного питання є поєднання косметичного і медичного педикюру, а так же домашнього догляду.

Як правило, фахівці в даній області підбирають індивідуальний комплекс процедур і гімнастики. Косметичний педикюр включає в себе чистку нігтьових пластинок, нанесення на них лаку, шліфування і ... Читати далі »

Вітаміни всім необхідні - це відомий факт. Їх недолік може позначитися і на стані нашого волосся. Для здоров'я і краси волосся необхідно живити волосся, як зовні, так і зсередини.

Втрата блиску, сухість і ламкість особливо помітні навесні - це нестача вітаміну А .

Нездоровий вигляд, «втомлені» тьмяне волосся це недолік ... Читати далі »

Коли ми говоримо про здоров'я і красу жінок (та й чоловіків теж), то не можна не забувати, що важливу функцію вироблення гормонів виконує щитовидна залоза .

Вона знаходиться на передній поверхні шиї і має форму метелики. Захворювання щитовидної залози можуть протікати на тлі незміненій, зниженою (гіпотиреоз) або підвищеної (гіпертиреоз, тиреотоксикоз) ендокринної функції.
Зустрічається на певних територіях дефіцит йоду може призвести до розвитку ендемічного зобу . ... Читати далі »

Зараз особливо актуальна техніка нарощування вій . Тим, хто хоче зробити красивими і довгими свої вії , рекомендую кілька способів.

Одним із способів зміцнення вій є регулярний догляд за ними.Нанесіть на косметичну щіточку для вій трохи касторової (реп'яхової, оливкового, мигдального) олії і розчешіть їх.

Вії дуже люблять ... Читати далі »

Зараз, після тривалої хвороби, я приходжу до тями. І мені хотілося б десь зафіксувати (як підказка) той необхідний перелік лікарських препаратів, які мені допомагають боротися з нечастими захворюваннями. Якщо ця інформація буде корисна кому-небудь ще, буду тільки рада.

І все ж, хлопці, не хворійте і не налягайте зайвий раз на таблетки!

Отже, моя домашня аптечка складається з:

1. Активоване вугілля ... Читати далі »

Харчування вагітної жінки має бути повноцінним і різноманітним. Калорійність раціону не менше 3000 ккал / добу, обов'язкову присутність білка в основні прийоми їжі - на сніданок, обід і вечерю. Обмеження калорійності раціону і обмеження білка - основного будівельного матеріалу плода, може призвести до гіпотрофії. Слід обмежити або зовсім виключити продукти, що провокують алергічні реакції, наприклад, обмежити споживання цитрусових. Також слід відмовитися від простих вуглеводів - здоба, шоколад, цукерки, які крім зайвої збільшення ваги несприятливо позначаються на ... Читати далі »

Проблема випадання волосся дуже поширена, а особливо в період міжсезоння, коли організм особливо ослаблений і вразливий. Насправді, добова норма випадання волосся від 50 - 150 волосин. Оскільки на кожній окремій ділянці голови волосся знаходяться в різних фазах розвитку, то вони не випадають одночасно.

Причина: На ріст волосся впливає загальний стан організму, обмін речовин, стан нервової системи, діяльність залоз внутрішньої секреції, пору року, харчування. Ек ... Читати далі »