Сьогодні в рубриці «Відносини» торкнемося делікатну тему - відсутність гармонійної сексуального життя .

Багато жінок намагаються ділитися проблемами в інтимному житті з подругами, уникаючи звернень до психолога. Адже настільки делікатну розмову довіриш тільки близькій людині.

Що ж є причиною спаду активності в сексуальному житті пари?

Можливо, корінь проблеми саме в втоми , занадто активної працездатності і нестачі сну .
До речі, відсутність фізичного навантаження і постійна сидяча робота теж негативно відбивається на сексуальній активності .

Порада: більше гуляйте перед сном на свіжому повітрі разом. Намагайтеся менше часу проводити біля телевізора і комп'ютера, більше спільно активно відпочивати і раніше лягати спати.

Іншим важливим фактором отстутствия близькості є втома від партнера і передбачуваність подружнього сексу .

Як часто ви дивилися на себе з боку? Можливо ваш зовнішній вигляд з роками втратив колишню сексуальність і привабливість? Адже багато жінок в шлюбі дозволяють собі розслабитися і по мінімуму приділяти собі увагу.

Багато чоловіків скаржаться, що дружини з роками повніють, перестають носити сексуальну білизну , їх образ перестає відповідати бажаному. Адже навіть зміна кольору волосся може викликати підсвідомий дискомфорт у деяких чоловіків:

Я закохався в яскраву струнку блондинку, а вона перетворилася в рябу повну жінку в халаті ...

Порада: як би модні журнали не радили жінкам змінюватися, спочатку поцікавтеся у свого чоловіка: хотілося б йому бачити кардинальні зміни у вашому образі?

Так само стежте за своєю чистотою і охайністю, адже неприємний запах може надовго відбити бажання близькості.
Лікарі та психологи відзначають одне з прихованих чинників - запах з рота . Саме він став причиною холодності між близькими людьми. Кому захочеться цілуватися з людиною, якщо у нього нездорові пожовклі зуби ?

По-цьому, рекомендується обмежити споживання гострої їжі, звести до мінімуму або усунути зовсім шкідливу звичку - куріння. А найголовніше - частіше навідуватися до стоматологів. Адже через хворих зубів страждає ще й ваше травлення.

Для того, щоб урізноманітнити ваше сексуальне життя, займіться любов'ю в несподіваному місці, придумайте рольову гру, подивіться разом еротичний фільм або використовуйте аромати любові - ародізіакі, що стимулюють сексуальний потяг.

Якщо є психологічні проблеми у відносинах з близькою людиною, постарайтеся менше «пиляти» і сваритися.
Краще спокійно поговорити, з'ясувавши причину непорозуміння.

Влаштуйте вечерю при свічках, разнообразив їжу білками (м'ясо, риба). Позитивно впливають на потенцію: мідії, креветки, раки, мед, волоські горіхи, арахіс, фундук. Намагайтеся не зловживати спиртним, особливо пивом.

Якщо ж у жінки пропало бажання займатися сексом з чоловіком , нетрадиційна медицина рекомендує:

1. Парячись в лазні, говорити:

Жінкою народилась, жінкою похрестили, жінкою буду. Амінь.

Цей же наклеп можна читати і над ліжком.

2. Влітку рано вранці піти до річки, увійти в неї раніше інших, плескати на себе і говорити:

Небо - мій батько,
Земля - моя мати,
Велите воді бабину силу дати.

Йдучи, зачерпніть води і ще раз вдома вмийтеся з тими ж словами.

Ненудної вам ночі!