Що змушує дівчат шукати і застосовувати всілякі способи стимуляції росту волосся? Причина у кожної своя. Хтось любить різноманітність і, отримавши тижневе задоволення від короткої стрижки, починає мріяти про розкішною довгою шевелюрі. Кому-то просто не пощастило і локони від природи ростуть дуже «неохоче» і повільно. А у кого-то вийшов невдалий експеримент і потрібно швидка рятувальна операція по «реанімації» зачіски. Неважливо, чому ви захотіли прискорити природний ріст волосся, головне знати, як швидко відростити волосся, а також зробити це правильно і, по можливості, не розоритися. Різноманітні косметичні процедури в салонах вийдуть не в копієчку, а в «рубль». Тому вирішувати проблему краще спочатку іншим шляхом - самостійно. Про те, як в домашніх умовах відростити довге і здорове волосся, сьогодні і поговоримо.

Корисна інформація: процес зростання

Процес росту волосся, якщо не вдаватися до якихось заходів стимуляції, може розтягнутися надовго. В середньому волосся росте досить повільно - близько сантиметра-півтора на місяць. Чекати рік і більше готова не кожна. І не треба! Краще почати діяти негайно. Ми розберемо кілька ефективних способів того, як відростити волосся, один з яких (як мінімум) обов'язково підійде саме вам. Але для початку дамо невелику довідку щодо самого процесу зростання локонів, щоб ви могли правильно представляти те, яким чином він відбувається і що в дійсності потрібно стимулювати.

Волосся насправді мертві і вони не ростуть, тому стригти їх зовсім не боляче. Живими є лише волосяні фолікули біля основи коренів - вони-то і виробляють пасма з мертвих клітин, які перебувають на 97% з кератину. Ця кератіновой нитка збагачена вітамінами і мінералами, але вже не є живою. Таким залишається тільки стрижень, захований в шкірі голови, тому впливати потрібно саме на нього. Все, що ви робите не у коренів, а по довжині локонів, мало впливає безпосередньо на їх зростання, але це аж ніяк не марне заняття. Подібні процедури допоможуть обзавестися не просто довгими, а здоровими і красивими волоссям. Ви ж не хочете мати 50-сантиметрову «мочалку»? Впевнена, що ні. Тому розберемо виключно ефективні способи швидкого росту волосся.

народні рецепти

Ну як же в питанні про те, як швидко відростити волосся в домашніх умовах, можна обійтися без народних рецептів? Звичайно ж, ніяк. Їх, до речі, досить багато, тому ваше волосся можуть бути спокійні - один з рецептів їм точно підійде.

Використовуйте ефірні масла

Напевно ви пробували наносити на тіло ефірні масла в якості поживного і зволожуючого засобу. Не менш ефективні масла і для волосся. Втирайте суміш з двох-трьох флакончиків в корені для кращого результату. Наш вибір - лавандова, розмаринове і тімьяновое масла. За три краплі кожного. Непогано додати і масло жожоба - волосся його люблять. Маску тримайте півгодини-сорок хвилин і застосовуйте раз-два в тиждень. Уже через місяць ви зможете оцінити помітний ефект.

Задіюйте в процес цибулю

Ви думали цей продукт можна використовувати тільки в кулінарії? Це абсолютно не так. Закип'ятіть воду, попередньо опустивши в неї кілька цибулин (можна не чистити). Остудіть до комфортної для шкіри голови температури і обполосніть їй волосся, не забуваючи змочувати саме коріння. Супроводжуйте процедуру масажними рухами для кращого ефекту. Потім сполосніть голову або звичайною проточною водою, або ромашковим відваром. Повторюйте процедуру хоча б двічі на тиждень, чергуючи з іншими методами.

Картопля дружить з волоссям

Не дивуйтеся, багато з вашого холодильника може допомогти вам в прагненні швидше відростити волосся. Картопля - не виняток, а правило. За допомогою блендера або терки подрібніть його і вичавити сік (трьох бульб досить). Змішайте його з яєчним жовтком і чайною ложкою меду. Нанесіть маску на локони і залиште хвилин на тридцять. Можна закутати голову поліетиленом і рушником, але необов'язково. Раз в тиждень - достатня частота застосування засобу, щоб через два місяці волосся стали помітно довше.

Ростуть як на дріжджах

Дріжджі збагачують і живлять шкіру голови, активізуючи ріст волосся. Як правило, з них готують ефективні маски. Скористайтеся наступним рецептом: велику ложку сухих дріжджів змішайте зі збитим білком яйця і ложкою теплої води. Перемішайте і нанесіть суміш на корені волосся. Змийте, коли вона засохне. Проводьте процедуру раз на тиждень.

А як на рахунок кефіру?

Кефір, а також інші кисломолочні продукти прекрасно живлять волосся і збагачують їх вітаміном B. Нанесіть на шкіру голови і на всю довжину локонів кисле молоко, кефір, сметану і потримайте протягом півгодини. Змийте звичайною водою, а потім відваром трав (кропива, ромашка або календула). Ось побачите, волосся скажуть вам «спасибі».

Маска для волосся з використанням коньяку

Хочете красиву довгу шевелюру? Відкрийте пляшку коньяку! Ні, це не жарт. Він дійсно здатний допомогти і дуже добре. Рецепт суперефективного маски такий: один жовток, сік алое вера (столова ложка) і трохи коньяку (бренді). Втирайте цю суміш енергійними рухами в шкіру голови і тримайте годину. Потім змийте теплою водою. Використовуючи даний рецепт протягом першого місяця свого курсу щодо стимуляції росту волосся, ви істотно «підштовхнете» процес. Частота застосування - раз в тиждень.

Пустіть в хід яблучний оцет

Яблучний оцет можна включити в раціон свого волосся на другому місяці, замінивши їм маску з коньяком. Змішайте кілька ложок (2-3) оцту з невеликою кількістю води і обполіскуйте їм волосся після миття шампунем. Робіть це раз на тиждень, чергуючи з лушпиння водою. Якщо боїтеся запаху, додайте в оцтову суміш пару крапель будь-якого вподобаного вам ефірного масла.

Гарячі процедури з маслом

Цей метод можна назвати одним з найбільш швидких і дієвих . А найкращим інгредієнтом для нього є масло виноградних кісточок. Злегка підігрійте його і нанесіть на всю шевелюру - спочатку ретельно втирайте в корені, а потім розподіліть по решті довжині локонів. Ваше волосся не просто прискорять зростання, але і виглядати будуть набагато краще, ставши блискучими, гладкими, «живими»! Накладайте маску на 1-2 години два рази на тиждень. Іноді можете чергувати виноградну процедуру з реп'яхову олію.

Додайте екзотики - пальмова олія

Ви просто зобов'язані придбати пальмова олія, якщо мрієте скоріше відростити волосся! Воно є прекрасним джерелом токотриенола, який стимулює волосяні цибулини, допомагаючи локонам рости швидше. Наноситься так само, як і інші масла, на всю довжину волосся. Але тримати його слід всього близько 15-20 хвилин. До речі, цей продукт особливо стане в нагоді тим, хто вирушає на море. Пальмова олія відмінно захищає волосся від сонця, хлору і води, які сприяють їх сухості і ламкості.

Засоби для волосся

Перше правило: перестаньте мити голову кожен день, якщо ви цим грішите. Така частота призведе лише до того, що локони стануть дуже сухими і будуть швидше забруднюватися. Вода висмоктує натуральні масла з вашого волосся, роблячи їх млявими і ламкими. Вони починають гірше рости. Природно, це справедливо лише при дуже частому контакті з нею. Скоротіть його хоча б до регулярності «через день».

Друге правило: використовуйте правильні засоби. Деякі шампуні та інші косметичні продукти для волосся надають на них протилежне (негативний) вплив. Тому привчайте себе читати склад. Добре, якщо серед інгредієнтів будуть такі натуральні компоненти, як масло ши, авокадо і жожоба, кокосове і оливкове. Вони роблять локони здоровіше, утримують вологу і живлять біля коріння, стимулюючи ріст волосся. Зволожуючі властивості мають також наступні речовини:

• протеїни молока та пшениці;
• амінокислоти;
• гіалуронова кислота.

Вони збагатять шкіру голови корисними речовинами і допоможуть цибулин швидше утворювати кератинові нитки. У магазинах можна знайти безліч відповідних коштів, причому як професійних, так і немає.

А ось деяких компонентів краще уникати. Це відноситься до всіх засобів на основі кремнію, які при використанні лише створюють ілюзію гладких і здорового волосся, а насправді повільно ушкоджують їх. Вони засмічують волосяні фолікули і перешкоджають проникненню вологи. Локони починаю гірше рости, стають слабкими і ламкими. Якщо в складі шампуню ви побачили інгредієнт Kerastase, відмовтеся від покупки. Також не купуйте шампуні, бальзами та сироватки, що містять:

• діетаноламін (ДЕА);
• бензоли;
• ftalı;
• триклозан;
• сульфати (SLS і SLES);
• пропіленгліколь;
• синтетичні ароматизатори.

Правило третє: якщо можете відмовитися від кондиціонера для волосся, зробіть це. Так, він дійсно допомагає волоссю виглядати більш гладкими і розсипчастими, але здоров'я їх псує. Зазвичай він до кінця не змивається з локонів, ускладнює коріння і нерідко призводить до лупи. Насправді, кондиціонер може виявитися істотною причиною повільного росту волосся. Якщо звикли ним користуватися, починайте поступово замінювати його натуральними засобами. Ефірні і рослинні масла (тричі на тиждень) допоможуть вам це зробити.

Розчісування і масаж

Як не дивно, такі процедури, як розчісування і масаж, відіграють помітну роль в процесі активного росту волосся. Почнемо з першої.

Найгірше з того, що ви можете зробити з мокрим волоссям, почати їх розчісувати. Вологі локони більш уразливі і шанси пошкодити (розірвати) їх щіткою збільшуються в рази. Запам'ятайте це і не порушуйте. Розчісування волосся має позитивний ефект, якщо дотримуватися наступних правил:

• розчісування на сухе волосся;
• два рази на день;
• правильним гребенем - найкраще дерев'яним, з широкими зубцями, або масажною щіткою.

Даний процес стимулює кровообіг в шкірі голови, що живить волосяні фолікули і сприяє безперебійному росту волосся.

Під час миття голови, коли наносите шампунь і змиваєте його водою, обов'язково ретельно масажуйте голову круговими рухами. Робіть це, злегка натискаючи, протягом хвилини. Таким чином ви впливаєте на волосяний фолікул, що безпосередньо впливає на швидкість росту локонів.

харчування зсередини

Ми - це те, що ми їмо. Думаєте, їжа ніяк не зможе допомогти в питанні про те, як швидко відростити волосся? Ви помиляєтесь. Ваш раціон багато в чому впливає на їх зовнішній вигляд і швидкість росту. Деякі продукти його активізують, інші - гальмують або зводять нанівець (ламкість, випадання). Що ж потрібно їсти, щоб отримати довгу шевелюру якомога швидше?

складаємо меню

Продукти, багаті білком, а також омега-3 і омега-6 жирними кислотами - кращі друзі ваших локонів. Частіше включайте в своє меню:

• лосось, тунець, макрель і сардини;
• яйця (особливо білки);
• горіхи і насіння;
• авокадо.

Також необхідно отримувати достатню кількість вітамінів B і C, а значить, регулярно вживати зелень, зелені овочі, крупи (особливо вівсянку, гречку), цитрусові, печінку. Харчування має бути збалансованим, з упором на рибу, овочі і фрукти.

Багато пийте! Чиста вода протягом дня зволожує організм, не дає йому зневоднюється. Це важливо і для волосяних цибулин, які для здоров'я і нормального функціонування потребують зволоженні. Налагодивши своє харчування і включивши в щоденний план мінімум 1,5 літра води, ви внесете неоціненний вклад в красу і зростання свого волосся.

п'ємо вітаміни

Як би ми не старалися, а забезпечити абсолютно правильне харчування з потрібною кількістю вітамінів і мінералів дуже складно. Тому не зайвим буде звернутися до допомоги спеціальних комплексів. Підбирати їх краще не самостійно, а після консультації зі своїм лікарем. Курс прийому вітамінно-мінеральних препаратів бажано проводити не рідше двох разів на рік.

харчування зовні

Як більш екстреної і, відповідно, дорогий заходи можна скористатися спеціальними ампулами для волосся . Як правило, вони діють в двох напрямках:

• перешкоджають випаданню;
• стимулюють ріст локонів.

Ампули - це відмінний варіант, якщо ви хочете відростити шевелюру за досить короткий час, не звертаючись до косметичні салони. Користуватися ними дуже легко, а придбати можна практично в будь-якій великій аптеці або в спеціалізованому магазині. Такі ампули в концентрованому вигляді містять біологічно активні і поживні речовини, допомагаючи цибулин швидше утворювати кератинові нитки. Обмінні процеси в них поліпшуються, а фаза зростання волоса збільшується. Курс застосування ампул триває зазвичай не менше двох місяців, а ефект приємно дивує.

Для того щоб відростити дійсно красиві і здорові довге волосся, виконуйте представлені в статті процедури і дотримуйтесь зазначених рекомендацій. Причому вибрати щось одне, скажімо, тільки маску або масаж, недостатньо. Вплив має бути комплексним. Приведіть у порядок свій раціон, придбайте правильні засоби по догляду за волоссям, масажуйте голову і акуратно розчісуйте волосся, робіть маски, полоскайте відварами, пийте вітаміни. Не забувайте стригти кінчики кожні півтора-два місяці, щоб позбутися від перетину і зробити локони здоровіше. Ось побачите, зусилля варті того. Вже через пару місяців ви помітите не тільки кількісні, а й якісні результати своїх старань. Тепер ви знаєте, як швидко відростити волосся в домашніх умовах. В бій!